Körper- und Bewegungskurse: Yoga, Pilates, Qigong, Ausgleichsgymnastik
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Aktiv für die Gesundheit“ unterstützen wir die Teilnehmer*innen im eigenverantwortlichen Bemühen um eine gesunde Lebensführung und Gesunderhaltung und regen an zu einer bewussten Auseinandersetzung mit allgemeinen und persönlichen Faktoren, die darauf Einfluss nehmen. Bestandteil aller Angebote ist die Anleitung zum Transfer in das Berufsleben und in den Alltag bzw. die Anleitung zur selbständigen Ausübung der in den Kursen erlernten Körperübungen und (Entspannungs-) Methoden.
Wählen Sie zwischen speziellen Rückenprogrammen wie "Rückenfit" oder der "Wirbelsäulengymnastik"oder entscheiden Sie sich für einen Kurs wie Yoga, Ausgleichsgymnastik, Qigong oder Pilates, der den gesamten Körper in Schwung bringt.
Kreativ-Workshop „Trockenblumenring“
Ein guter Ausgleich zu beruflichen und privaten Verpflichtungen sind kreative Tätigkeiten. In diesem Workshop lernen Teilnehmer*innen Schritt für Schritt, einen Trockenblumenring nach eigenem Geschmack zu gestalten. Der Trockenblumenkranz eignet sich z. B. als besondere und nachhaltige Deko für die Wand, macht sich aber auch im Fenster oder an der Tür gut. Auch als Geschenk zu Ostern oder zum Muttertag ist er etwas ganz Besonderes.
Im Workshop wird eine große Auswahl an getrockneten Blumen und Gräsern in verschiedenen Farben zur Verfügung gestellt. Auch Ring, Draht und Schere liegen bereit.
Teilnahmegebühr inkl. Materialien.
Bitte mitbringen:
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 251EB518-A
Beginn: So., 06.04.2025, 15:00 - 17:15 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 326
Gebühr: 39,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
06.04.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 17:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 326
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