Körper- und Bewegungskurse: Yoga, Pilates, Qigong, Ausgleichsgymnastik
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleiterin Gesundheit & Selbsthilfe, KulTour & Kreatives, Online-Angebote
Tel.: 0203 / 30547-20
Unser Alltag und Beruf ist oft von stundenlangem Sitzen geprägt. Dadurch kommt unsere körperliche Aktivität leider häufig viel zu kurz. Tun Sie sich etwas Gutes und bewegen Sie sich. Unser Kurs- Angebot ist vielfältig.
Wählen Sie zwischen speziellen Rückenprogrammen wie "Rückenfit" oder der "Wirbelsäulengymnastik"oder entscheiden Sie sich für einen Kurs wie Yoga, Ausgleichsgymnastik, Thaiboxen oder Pilates, der den gesamten Körper in Schwung bringt.
Kursangebote / Gesund Leben / Aktiv für die Gesundheit
Aktiv für die Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Qigong |
Wann:
Di. 07.09.2021, 9.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
212FB272-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Bewegungstraining für Frauen |
Wann:
Do. 09.09.2021, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
212FB336-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 17.01.2022, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
221FB220-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 17.01.2022, 19.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
221FB222-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für Anfänger*innen |
Wann:
Mo. 17.01.2022, 18.15 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Angerhausen, Kursraum Städt. Jugendzentrum
|
Nr.:
221FB248-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yin Yoga |
Wann:
Mo. 17.01.2022, 20.00 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
221FB250-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 17.01.2022, 15.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle TuS Baerl
|
Nr.:
221FB290-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 17.01.2022, 18.15 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
Nr.:
221FB291-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 17.01.2022, 19.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
Nr.:
221FB291-B
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates |
Wann:
Mo. 17.01.2022, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
221FB300-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rückenfit – mach mit! |
Wann:
Mo. 17.01.2022, 18.45 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
221FB308-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Hatha-Yoga Online-Kurs |
Wann:
Di. 18.01.2022, 18.30 Uhr
|
Wo:
Online, R 3
|
Nr.:
221FB228-W
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga am Morgen – Dein guter Start in den Tag |
Wann:
Di. 18.01.2022, 8.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
221FB252-A
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga in der Mittagspause |
Wann:
Di. 18.01.2022, 12.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
221FB256-A
|
Status:
Plätze frei
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 18.01.2022, 18.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Pestalozzischule
|
Nr.:
221FB318-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| BOP-Gymnastik |
Wann:
Di. 18.01.2022, 19.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
221FB326-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qigong |
Wann:
Mi. 19.01.2022, 10.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
221FB278-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mi. 19.01.2022, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
221FB294-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rückenfit – mach mit! |
Wann:
Mi. 19.01.2022, 19.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
221FB310-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 20.01.2022, 19.15 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
221FB244-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga mit Hilfsmitteln (60+) |
Wann:
Do. 20.01.2022, 10.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
221FB262-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für Jugendliche ab 12 Jahren |
Wann:
Do. 20.01.2022, 16.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Angerhausen, Kursraum Städt. Jugendzentrum
|
Nr.:
221FB263-A
|
Status:
Plätze frei
|
| Mach mal Yoga |
Wann:
Do. 20.01.2022, 19.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
221FB266-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bewegungstraining für Frauen |
Wann:
Do. 20.01.2022, 8.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
221FB334-A
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegungstraining für Frauen |
Wann:
Do. 20.01.2022, 10.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
221FB335-A
|
Status:
fast ausgebucht
|