Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Workshops "Gesund Leben"
Entdecken Sie eine vielfältige Palette von Workshops aus unserem Fachbereich "Aktiv für die Gesundheit". Unsere Workshops helfen Ihnen Ihr Wohlbefinden zu steigern und eine gesunde Lebensweise zu fördern.
Tauchen Sie ein in die Natur und genießen Sie die heilsame Kraft des Waldes beim Waldbaden. Erleben Sie die dynamische Kombination aus Bewegung und Naturerlebnis beim Nordic Walking. Entdecken Sie die Vorteile des Fastens und lernen Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist von Toxinen befreien können. Nehmen Sie an unserer Rückenschule teil und erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken stärken und Schmerzen reduzieren können. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und erlernen Sie effektive Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu finden.
Workshops Gesund Leben
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Entspannung & mentales Training für Ungeduldige |
Wann:
So. 19.01.2025, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
251EB352-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Box‘ dich stressfrei! |
Wann:
Sa. 08.02.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
|
Nr.:
251EB354-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Selbstfürsorge - Ein Workshop in Selbstliebe |
Wann:
So. 16.02.2025, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
251EB356-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Fasten am Wohnort |
Wann:
Fr. 21.02.2025, Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 111
|
Nr.:
251EB358-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Entspannen mit Klangschalen |
Wann:
So. 09.03.2025, 12.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
251EB360-B
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Nachhaltiges Kochen – „Einwecken, Einkochen, Konservieren!“ |
Wann:
Mi. 12.03.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
PRO VITA NATURKOST, Peterstal 32, 47051 Duisburg
|
Nr.:
251EB402-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Stressbewältigung & Achtsamkeit |
Wann:
So. 16.03.2025, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
251EB364-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Nachhaltiges Kochen – „Einwecken, Einkochen, Konservieren!“ |
Wann:
Mi. 26.03.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
PRO VITA NATURKOST, Peterstal 32, 47051 Duisburg
|
Nr.:
251EB402-B
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Box' dich stressfrei! |
Wann:
Sa. 29.03.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
|
Nr.:
251EB355-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Die Kraft der Stille |
Wann:
So. 13.04.2025, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
251EB368-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Nachhaltiges Kochen – „KimChi & Co. selber machen – Fermentieren mit Ve |
Wann:
Mi. 14.05.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
PRO VITA NATURKOST, Peterstal 32, 47051 Duisburg
|
Nr.:
251EB402-C
|
Status:
Plätze frei
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| Stressreduktion & Stärkung der Gesundheit mit Waldbaden |
Wann:
Sa. 17.05.2025, 11.00 Uhr
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Wo:
Baerler Busch, Parkplatz Buchenallee 35, 47199 Duisburg
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Nr.:
251EB372-A
|
Status:
Anmeldung möglich
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| LebensFreude |
Wann:
So. 18.05.2025, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
251EB376-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Gesundheit für Körper, Geist & Seele |
Wann:
So. 15.06.2025, 11.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
251EB380-A
|
Status:
Plätze frei
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| Sprung in die eigene Größe – Workshop zur inneren Kraft |
Wann:
Fr. 08.08.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kneipp-Verein Duisburg-Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Nr.:
252EB360-A
|
Status:
Plätze frei
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