Mutter liegt mit Baby auf Yogamatte

Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse

Kursangebote / Eltern & Kind / Mom Fitness

Mom Fitness


Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi. 02.09.2026, 18.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Nr.:
262FB103-C
Status:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5
Rückbildungskurs für verwaiste Mütter (*Sternenmamas)
Wann:
Mi. 09.09.2026, 18.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
Nr.:
262FB103-E
Status:
Anmeldung möglich
Mom Pilates
Wann:
Mo. 21.09.2026, 11.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Nr.:
262FB105-A
Status:
Anmeldung möglich
Beckenboden & Core-Training nach der Geburt
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.30 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Nr.:
262FB103-A
Status:
Plätze frei
Rückbildungsgymnastik
Wann:
Mi. 04.11.2026, 18.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Nr.:
262FB103-D
Status:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5


Babykurse

In unseren Kursen für Babys genießen Eltern mit ihren Kindern gemeinsame Zeit und können sich Anregungen holen.

Hier finden Sie Kurse für Kleinkinder, wie z.B. Musikkurse, Miniclubs und Bewegungsangebote

Babykurse

In unseren Kursen für Babys genießen Eltern mit ihren Kindern gemeinsame Zeit und können sich Anregungen holen.

Hier finden Sie Kurse für Kleinkinder, wie z.B. Musikkurse, Miniclubs und Bewegungsangebote