Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse
Kursangebote / Eltern & Kind / Mom Fitness
Mom Fitness
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Yoga in der Schwangerschaft |
Wann:
Di. 13.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
261FB101-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Postnatal-Yoga |
Wann:
Di. 13.01.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
261FB103-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Schwangerengymnastik |
Wann:
Do. 22.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
261FB102-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Rückbildungsgymnastik |
Wann:
Mi. 28.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
|
Nr.:
261FB103-C
|
Status:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5
|
| Schwangerengymnastik |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
261FB102-B
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Yoga in der Schwangerschaft |
Wann:
Di. 14.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
261FB101-C
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für Mütter – Zeit für dich, Kraft für den Alltag |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
261FB103-B
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Schwangerengymnastik |
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
261FB102-C
|
Status:
Plätze frei
|
| Mama-Fitness-Kurs – mit oder ohne Kind |
Wann:
Fr. 24.04.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
261FB105-C
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rückbildungsgymnastik |
Wann:
Mi. 06.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
|
Nr.:
261FB103-D
|
Status:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5
|
| Schwangerengymnastik |
Wann:
Do. 28.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
261FB102-D
|
Status:
Plätze frei
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