Rückbildungsgymnastik
Dieser Rückbildungskurs ist eine ganzheitliche Sporteinheit, um die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu stärken, Blasenschwäche und Gebärmuttersenkung vorzubeugen und körperliche Veränderungen zurückzubilden.
Mit der Rückbildung kannst du ab der 6. Woche nach der Geburt deines Kindes beginnen – unabhängig davon, ob du per Spontangeburt oder Kaiserschnitt entbunden hast. Der Kurs ist Leistung der gesetzlichen (meist auch privaten) Krankenkassen und kann somit kostenlos wahrgenommen werden. Lediglich versäumte Kursstunden (egal aus welchem Grunde) werden in Rechnung gestellt.
Anmeldung über die Hebamme Jessica Hüttl - Czichos, 0172/ 2439425
Bitte mitbringen:
Status: Keine Anmeldung möglich
Kursnr.: 251FB103-A
Beginn: Mi., 29.01.2025, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 8
Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)
Kaiserstr. 51a
47229 Duisburg
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
29.01.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
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Datum:
05.02.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
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Datum:
12.02.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
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Datum:
19.02.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
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Datum:
26.02.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
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Datum:
05.03.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
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Datum:
19.03.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
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Info:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5