DRK-Bildungswerk Friemersheim
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
DRK-Bildungswerke meet Hebammenpraxis Bauchgeflüster
Wir begrüßen Sie herzlich auf der Seite unseres DRK-Bildungswerk Friemersheim! Seit Sommer 2021 haben wir eine Kooperation mit der Hebamme Jessica Hüttl-Czichos, die mit ihrer Hebammenpraxis Bauchgeflüster nun gemeinsam mit uns die Rämlichkeiten in Friemersheim nutzt. Wir möchten Sie mit einem optimal abgestimmten Kursangebot vom Beginn der Schwangerschaft, über die Rückbildung bis ins Kindergartenalter mit viel Zeit, Verständnis und fachlicher Kompetenz begleiten.
HEBAMMENSPRECHSTUNDE MIT TERMIN VEREINBAREN:Jessica Hüttl-Czichos: 0172 - 24 39 42 5
Kursangebot Eltern-Kind
Unser Team bietet den jungen Familien eine enge Anbindung und einen vertrauensvollen Austausch mit einem bunt gemischten Angebot aus Elterncafés, PEKiP, Krabbel- und Spielgruppen, Miniclubs und Rückbildungskursen mit Kind. Ein besonderes Angebot ist unsere kostenfreie Bewegungssafari für Kinder von 1-3 Jahren, immer am Mittwoch Nachmittag von 15:00 - 17:15 Uhr. Hier bieten wir den Kindern unterschiedliche Bewegungselemente und Sinnesanregungen, die Spaß machen und die Motorik fordern und fördern. Eine tolle Möglichkeit zum Ausleben des natürlichen Bewegungsdrangs und freien Spiels für Kleinkinder!
Kursangebot Gesund Leben
Auch wenn Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, sind Sie bei uns richtig! Wir haben für Sie in den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung ein abwechslungsreiches Kursangebot zusammen gestellt. Wählen Sie aus einer Vielzahl unterschiedlicher Yoga- und Qigong-Angebote, finden Sie den für Sie richtigen Tanzkurs (Line Dance, Standard-Latein) oder arbeiten Sie präventiv in einem Kurs wie dem Bewegungstraining für Frauen oder dem Rückenfit für Männer an Ihrer Gesundheit.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| „Walk and talk“ - Babyspaziergang am Töppersee |
Wann:
Di. 02.09.2025, 12.00 Uhr
|
Wo:
Außer Haus
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Nr.:
252FB104-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| ZUMBA® Kids |
Wann:
Mo. 25.08.2025, 16.15 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252FB131-A
|
Status:
Plätze frei
|
| ZUMBA® |
Wann:
Mo. 25.08.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252FB106-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga in der Schwangerschaft |
Wann:
Di. 02.09.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252FB101-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga in der Schwangerschaft |
Wann:
Di. 28.10.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252FB101-B
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für Männer |
Wann:
Do. 11.09.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252EB250-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für Frauen – sanft und meditativ |
Wann:
Mo. 27.10.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252EB251-A
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Flow |
Wann:
Fr. 12.09.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252EB246-A
|
Status:
Plätze frei
|
| Workshop: Mit Yoga durch die Rauhnächte – Eine Reise zur inneren Einkehr |
Wann:
Sa. 13.12.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252FB102-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Workshop „Laternen basteln“ |
Wann:
Mi. 29.10.2025, 15.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
|
Nr.:
252FB111-C
|
Status:
Plätze frei
|
| Workshop „Beikost - von der Milch zum Brei“ |
Wann:
Do. 11.12.2025, 12.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
|
Nr.:
252FB118-B
|
Status:
Anmeldung über Hebamme
Jessica Hüttl - Czichos 0172-2439425 |
| Workshop Babymassage für Paare |
Wann:
Sa. 06.09.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
|
Nr.:
252FB116-B
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Weihnachtsbasteln mit Kleinkind |
Wann:
Mi. 10.12.2025, 15.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
|
Nr.:
252FB111-D
|
Status:
Plätze frei
|
| Tanzkurs Standard/ Latein |
Wann:
Mi. 03.09.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252EB430-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Selbsthilfegruppe Trisomie 21 |
Wann:
Sa. 13.09.2025, 13.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
|
Nr.:
252FB186-B
|
Status:
Infos und Anmeldung bei Sabine Meyer Tel.: 0163/3357234
|
| Selbstbehauptungs- und Resilienz-Training für Kinder von 6-10 Jahren |
Wann:
Mi. 05.11.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
|
Nr.:
252FB112-G
|
Status:
Plätze frei
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| Samstagscafé für Alleinerziehende |
Wann:
Sa. 06.09.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
|
Nr.:
252FB181-I
|
Status:
|
| Rückbildungsgymnastik mit Baby |
Wann:
Do. 28.08.2025, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252FB103-C
|
Status:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5
|
| Rückbildungsgymnastik mit Baby |
Wann:
Do. 30.10.2025, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252FB103-D
|
Status:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5
|
| Rückbildungsgymnastik |
Wann:
Mi. 27.08.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
|
Nr.:
252FB103-A
|
Status:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5
|
| Rückbildungsgymnastik |
Wann:
Mi. 29.10.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
|
Nr.:
252FB103-B
|
Status:
Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5
|
| Postnatal-Yoga |
Wann:
Di. 02.09.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252FB101-E
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Postnatal-Yoga |
Wann:
Di. 28.10.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252FB101-F
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates |
Wann:
Do. 11.09.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
252EB255-A
|
Status:
fast ausgebucht
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| PEKiP Oktober - Dezember ´24 geborene Babys |
Wann:
Mi. 10.09.2025, 9.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
|
Nr.:
252FB120-C
|
Status:
Anmeldung möglich
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