DRK-Bildungswerk Friemersheim
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
DRK-Bildungswerke meet Hebammenpraxis Bauchgeflüster
Wir begrüßen Sie herzlich auf der Seite unseres DRK-Bildungswerk Friemersheim! Seit Sommer 2021 haben wir eine Kooperation mit der Hebamme Jessica Hüttl-Czichos, die mit ihrer Hebammenpraxis Bauchgeflüster nun gemeinsam mit uns die Rämlichkeiten in Friemersheim nutzt. Wir möchten Sie mit einem optimal abgestimmten Kursangebot vom Beginn der Schwangerschaft, über die Rückbildung bis ins Kindergartenalter mit viel Zeit, Verständnis und fachlicher Kompetenz begleiten.
HEBAMMENSPRECHSTUNDE MIT TERMIN VEREINBAREN:Jessica Hüttl-Czichos: 0172 - 24 39 42 5
Kursangebot Eltern-Kind
Unser Team bietet den jungen Familien eine enge Anbindung und einen vertrauensvollen Austausch mit einem bunt gemischten Angebot aus Elterncafés, PEKiP, Krabbel- und Spielgruppen, Miniclubs und Rückbildungskursen mit Kind. Ein besonderes Angebot ist unsere kostenfreie Bewegungssafari für Kinder von 1-3 Jahren, immer am Mittwoch Nachmittag von 15:00 - 17:15 Uhr. Hier bieten wir den Kindern unterschiedliche Bewegungselemente und Sinnesanregungen, die Spaß machen und die Motorik fordern und fördern. Eine tolle Möglichkeit zum Ausleben des natürlichen Bewegungsdrangs und freien Spiels für Kleinkinder!
Kursangebot Gesund Leben
Auch wenn Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, sind Sie bei uns richtig! Wir haben für Sie in den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung ein abwechslungsreiches Kursangebot zusammen gestellt. Wählen Sie aus einer Vielzahl unterschiedlicher Yoga- und Qigong-Angebote, finden Sie den für Sie richtigen Tanzkurs (Line Dance, Standard-Latein) oder arbeiten Sie präventiv in einem Kurs wie dem Bewegungstraining für Frauen oder dem Rückenfit für Männer an Ihrer Gesundheit.
„Contact-Improvisation“ – Let´s get in Contact!
Dieser Tanz-Workshop lädt Teilnehmer*innen dazu ein, intensiv und systematisch Contact Improvisation in einer Gruppe kennen zu lernen und zu erleben. Und zwar für jede Form des Contacts, und das ist der Contact zu uns selbst!
Nur wenn ich wirklich und wahrhaftig mit mir und meinen Impulsen im Kontakt bin, ist es möglich, mit einem anderen Menschen in Verbindung zu treten. Diese Verbindung dann zu halten und gleichzeitig offen für die Impulse meines Gegenübers zu sein, ist die Grundlage für die wertvolle Erfahrung, die diese Form des Tanzens für die Teilnehmer*innen bereithält.
„Wie gehe ich in den Contact, wann oder wie verlasse ich diesen, um dann wieder erneut in den Contact zu treten?!”
Neben dieser „Inneren Arbeit” wird die Basis-Technik des Contacts vermittelt: Gewicht nehmen, Gewicht geben und das Prinzip, „Bone over Bone“ zu arbeiten. Diese Basics werden Schritt für Schritt erarbeitet, um dann final in eine offene Improvisation überzugehen.
Ein Workshop zur Verbesserung des Körpergefühls, des (Selbst-) Vertrauens und der Resilienz, um Belastungssituationen – ob beruflich oder privat – gelassener zu begegnen und das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Jede*r kann hier mitmachen!
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 252EB361-A
Beginn: Sa., 13.09.2025, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 22,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
13.09.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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