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/ Kursdetails
Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Dehn- und Kräftigungsübungen mit Entspannungseinheiten kombiniert. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit die Körperhaltung, Flexibilität und der Gleichgewichtssinn verbessert. Ein Kurs für alle, die im Berufsleben und/ oder Alltag Stress, einseitigen körperlichen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind.
Bitte mitbringen: Yogamatte
Status: Plätze frei
Kursnr.: 241FB301-A
Beginn: Mi., 10.04.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 9
Kursort: KiTa R146; Städt. Integrative KiTa Am Holderbusch 13
Gebühr: 39,60 € (inkl. MwSt.)
Städt. Integrative KiTa Am Holderbusch
Am Holderbusch 13
47228 Duisburg
Am Holderbusch 13
47228 Duisburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Holderbusch 13,
KiTa R146; Städt. Integrative KiTa Am Holderbusch 13
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Datum:
17.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Holderbusch 13,
KiTa R146; Städt. Integrative KiTa Am Holderbusch 13
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Datum:
24.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Holderbusch 13,
KiTa R146; Städt. Integrative KiTa Am Holderbusch 13
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Datum:
08.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Holderbusch 13,
KiTa R146; Städt. Integrative KiTa Am Holderbusch 13
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Datum:
15.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Holderbusch 13,
KiTa R146; Städt. Integrative KiTa Am Holderbusch 13
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Datum:
22.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Holderbusch 13,
KiTa R146; Städt. Integrative KiTa Am Holderbusch 13
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Datum:
29.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Holderbusch 13,
KiTa R146; Städt. Integrative KiTa Am Holderbusch 13
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Datum:
05.06.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Holderbusch 13,
KiTa R146; Städt. Integrative KiTa Am Holderbusch 13
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Datum:
12.06.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Holderbusch 13,
KiTa R146; Städt. Integrative KiTa Am Holderbusch 13
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