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Fit in den Morgen – mit Yogilates
Yogilates, eine Kombination aus Yoga und Pilates, ist eine großartige Möglichkeit, mit mehr Energie und Balance in den Berufs- und/ oder Familienalltag zu starten. Es fördert sowohl die körperliche Stärke als auch die Flexibilität. Durch die Verbindung von Atemkontrolle, sanften Dehnübungen und Kräftigungsbewegungen hilft es, den Körper zu aktivieren und den Geist zu fokussieren.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 252EB258-A
Beginn: Mi., 10.09.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.09.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
17.09.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
24.09.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
01.10.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
08.10.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
29.10.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
05.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
12.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
19.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
26.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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