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Bewegungstraining für Frauen
Ein Kursangebot für alle Frauen, die unterschiedlichen Beeinträchtigungen ihrer Gesundheit (z. B. Rückenschmerzen, Verspannungen, postoperative Schmerzen, Bauchdecken- und Beckenbodenschwäche) mit einem ganzheitlichen Training entgegenwirken wollen. Schwerpunkte des Kurses sind: Förderung und Erhaltung der Mobilität, Kraft, Ausdauer und Stabilisation, Rückenfitness und Verbesserung koordinativer Fähigkeiten. Auf diese Weise leistet dieser Kurs – unabhängig vom Alter – einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 252EB292-A
Beginn: Do., 11.09.2025, 18:00 - 18:45 Uhr
Dauer: 12
Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
18.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
25.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
02.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
09.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
30.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
06.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
13.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
20.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
27.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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