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Wirbelsäulengymnastik
Für Menschen, die im Berufsleben und/ oder Alltag einseitigen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind, ist Wirbelsäulengymnastik das optimale Training für den Rücken mit hohem Gesundheitswert. Gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen wirken Fehlhaltungen entgegen und Kursteilnehmer*innen lernen, sich im Berufs- und Alltagsleben rückenfreundlich zu verhalten.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 252EB276-A
Beginn: Di., 09.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Turnhalle Pestalozzischule
Gebühr: 56,40 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
09.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Ottostr. 123,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
16.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Ottostr. 123,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
23.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Ottostr. 123,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
30.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Ottostr. 123,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
07.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Ottostr. 123,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
28.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Ottostr. 123,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
04.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Ottostr. 123,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
11.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Ottostr. 123,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
18.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Ottostr. 123,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
25.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Ottostr. 123,
Turnhalle Pestalozzischule
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