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Veranstaltung "Rückenfit – mach mit!" (Nr. EB270-A) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Beweglich bleiben im Alter – mit Sitzgymnastik
Gerade mit steigendem Alter ist Bewegung wichtig, um mobil zu bleiben und sich fit zu halten. Eine gute Möglichkeit für alle, die eine eingeschränkte Leistungsfähigkeit haben, ist Sitzgymnastik. Mit einfachen Übungen zur Stabilisation und Koordination sowie zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur leistet dieser Kurs einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 251EB345-A
Beginn: Mi., 15.01.2025, 11:00 - 11:45 Uhr
Dauer: 21
Kursort: DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
Gebühr: 66,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
15.01.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
22.01.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
05.02.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
12.02.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
19.02.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
26.02.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
05.03.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
19.03.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
26.03.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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