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Wirbelsäulengymnastik
Für Menschen, die im Berufsleben und/ oder Alltag einseitigen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind, ist Wirbelsäulengymnastik das optimale Training für den Rücken mit hohem Gesundheitswert. Gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen wirken Fehlhaltungen entgegen und Kursteilnehmer*innen lernen, sich im Berufs- und Alltagsleben rückenfreundlich zu verhalten.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 241FB318-A
Beginn: Di., 16.01.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 19
Kursort: Turnhalle Pestalozzischule
Gebühr: 83,60 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
16.01.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schwarzenbergerstr.,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
23.01.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schwarzenbergerstr.,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
30.01.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schwarzenbergerstr.,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
06.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schwarzenbergerstr.,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
13.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schwarzenbergerstr.,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
20.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schwarzenbergerstr.,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
27.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schwarzenbergerstr.,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
05.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schwarzenbergerstr.,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
12.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schwarzenbergerstr.,
Turnhalle Pestalozzischule
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Datum:
19.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Schwarzenbergerstr.,
Turnhalle Pestalozzischule
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