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Entdecke deine Stadt: Stadtführungen und Ausflüge in Duisburg

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

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"Warum in die Ferne schweifen?
Sieh, das Gute liegt so nah!"
(Johann Wolfgang v. Goethe)

Duisburg hat geschichtlich, industriell und kulturell einiges zu bieten. Hier finden Sie ein abwechslungsreiches Angebot von fachkundig geführten Stadtteiltouren, Museums- und Theaterbesuchen, Betriebsbesichtigungen und vieles andere mehr.

Kursangebote / Kursdetails

Yoga in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist immer eine sehr besondere und aufregende Zeit. Yoga kann diese individuelle Reise durch eine achtsame, nährende und stärkende Praxis begleiten. Angepasst an die individuellen Bedürfnisse und eventuellen Beschwerden der Schwangeren, wird eine ganzheitliche Praxis mit Körperübungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama) sowie Entspannung, Stille und Meditation geboten. Du bekommst hier die Möglichkeit, den körperlichen Veränderungen sowie den anstehenden Veränderungen in deinem Leben Raum zu geben und dich mit dir selber und deinem Kind zu verbinden. Gleichzeitig werden körperliche Beschwerden gelindert und dein Körper sanft gekräftigt und gedehnt. Yoga in der Schwangerschaft kann dich somit dabei unterstützen, dich körperlich und geistig auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Bitte mitbringen:

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 252FB101-A

Beginn: Di., 02.09.2025, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum

Gebühr: 66,00 € (inkl. MwSt.)

Gymnastikraum
Kaiserstr. 51a
47229 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
02.09.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
09.09.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
16.09.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
23.09.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
30.09.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
07.10.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum


Download der Kurstermine



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