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Entdecke deine Stadt: Stadtführungen und Ausflüge in Duisburg

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

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"Warum in die Ferne schweifen?
Sieh, das Gute liegt so nah!"
(Johann Wolfgang v. Goethe)

Duisburg hat geschichtlich, industriell und kulturell einiges zu bieten. Hier finden Sie ein abwechslungsreiches Angebot von fachkundig geführten Stadtteiltouren, Museums- und Theaterbesuchen, Betriebsbesichtigungen und vieles andere mehr.

Kursangebote / Kursdetails

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Dehn- und Kräftigungsübungen mit Entspannungseinheiten kombiniert. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit die Körperhaltung, Flexibilität und der Gleichgewichtssinn verbessert. Ein Kurs für alle, die im Berufsleben und/ oder Alltag Stress, einseitigen körperlichen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind.

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 252EB253-A

Beginn: Mi., 10.09.2025, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 11

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

Gebühr: 50,00 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle 221
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
10.09.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
17.09.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
24.09.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
01.10.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
08.10.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
05.11.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
12.11.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
19.11.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
26.11.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
03.12.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

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