Tanz und Musik: Discofox, Linedance, Standard-und Latein-Tänze
Ob alleine- oder zu zweit, groß- oder klein, Anfänger- oder Fortgeschrittene - Hier bieten wir Ihnen verschiedene Angebote, rund um das Thema Tanz & Musik, an.
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Beweglich bleiben im Alter – mit Sitzgymnastik
Gerade im höheren Alter ist regelmäßige Bewegung wichtig, um Mobilität, Beweglichkeit und Kraft zu erhalten. Sitzgymnastik bietet Menschen mit eingeschränkter Leistungsfähigkeit eine sichere Möglichkeit, aktiv zu bleiben. Durch einfache Übungen zur Stabilisation, Koordination sowie zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur werden die körperlichen Funktionen gestärkt und die Gesunderhaltung nachhaltig unterstützt.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 261EB345-A
Beginn: Mi., 11.02.2026, 11:00 - 11:45 Uhr
Dauer: 20
Kursort: ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.02.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
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Datum:
18.02.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
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Datum:
25.02.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
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Datum:
04.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
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Datum:
11.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
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Datum:
18.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
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Datum:
25.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
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Datum:
15.04.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
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Datum:
22.04.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
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Datum:
29.04.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 11:45 Uhr
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Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
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