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Tanz und Musik: Discofox, Linedance, Standard-und Latein-Tänze

Ob alleine- oder zu zweit, groß- oder klein, Anfänger- oder Fortgeschrittene - Hier bieten wir Ihnen verschiedene Angebote, rund um das Thema Tanz & Musik, an. 
 

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

E-Mail E-Mail
Kursangebote / Kursdetails

Core-Training – Stärkung der Körpermitte

Core-Training wirkt negativen Folgen von zu langem Sitzen auf der Arbeit oder auch zu Hause entgegen: Bauch, Rücken, Oberschenkel und Po sind die Körperpartien, die schwerpunktmäßig trainiert werden. Die Muskulatur wird gestärkt und das Gewebe gestrafft. So können diese großen Muskelpartien ihre Halte- und Stützfunktion wieder besser erfüllen. Ein Kursangebot zur Förderung der Mobilität, Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Körperhaltung und -stabilität.

Bitte mitbringen:

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 251EB280-A

Beginn: Di., 14.01.2025, 19:45 - 20:45 Uhr

Dauer: 19

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

Gebühr: 83,60 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle 221
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
14.01.2025
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
21.01.2025
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
28.01.2025
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
04.02.2025
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
11.02.2025
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
18.02.2025
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
25.02.2025
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
04.03.2025
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
11.03.2025
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
18.03.2025
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

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