Kreatives: Aquarellieren, Nähen, Kochen, Airbrush, Gold- und Silberarbeiten, English 50+
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Ein guter Ausgleich zum stressigen Berufsalltag sind kreative Tätigkeiten. Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Kreatives“ zeigen wir den Teilnehmer*innen Wege, die eigene Work-Life-Balance zu verbessern, Stress zu verarbeiten und einen Ausgleich zu beruflichen und privaten Verpflichtungen zu finden. All unsere Kursangebote schulen die Wahrnehmung, regen an, sich konzentriert mit einer Sache zu beschäftigen und fördern die Individualität. Diese Fähigkeiten können als Kraftquelle und Ressource genutzt werden, um mit Herausforderungen in Beruf und Alltag besser umzugehen.
Wir wollen Horizonte erweitern und zu Neuem inspirieren. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kreativität zu entdecken und neue Fertigkeiten zu erlernen. Ob Mal-, Tanz- oder Goldschmiedekurs – Kreativität macht den Kopf frei, nutzen Sie es!
Online-Sommerkurs Hatha-Yoga
Unsere Sommerkurse richten sich an alle, die auch in der „Semesterpause“ im Training bleiben und/ oder ein bestimmtes Kursangebot ausprobieren möchten.
Es gibt viele verschiedene Yoga-Richtungen, doch kaum eine ist so bekannt wie Hatha-Yoga. Dieser Stil schließt unter anderem den Sonnengruß, die Kobra und weitere Übungen mit ein, die klassisch mit Yoga assoziiert werden. Hatha-Yoga besteht aus drei wesentlichen Säulen: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Auf diesem Übungswerk erleben Teilnehmer*innen Yoga als (selbst-) wirksame Methode zur Stressbewältigung und Prävention. Sie lernen, über die Körperwahrnehmung Stressfaktoren in ihrem Leben (beruflich wie auch im Alltag) zu erkennen und eingespielte, negativ wirkende Handlungsweisen und Körperhaltungen positiv zu verändern.
Termine: 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 11.08. + 18.08.2025
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 252EB202-W
Beginn: Mo., 23.06.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer: 6
Kursort: Online, R 2
Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
23.06.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
30.06.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
07.07.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
14.07.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
11.08.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
18.08.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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