Kreatives: Aquarellieren, Nähen, Kochen, Airbrush, Gold- und Silberarbeiten, English 50+
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Ein guter Ausgleich zum stressigen Berufsalltag sind kreative Tätigkeiten. Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Kreatives“ zeigen wir den Teilnehmer*innen Wege, die eigene Work-Life-Balance zu verbessern, Stress zu verarbeiten und einen Ausgleich zu beruflichen und privaten Verpflichtungen zu finden. All unsere Kursangebote schulen die Wahrnehmung, regen an, sich konzentriert mit einer Sache zu beschäftigen und fördern die Individualität. Diese Fähigkeiten können als Kraftquelle und Ressource genutzt werden, um mit Herausforderungen in Beruf und Alltag besser umzugehen.
Wir wollen Horizonte erweitern und zu Neuem inspirieren. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kreativität zu entdecken und neue Fertigkeiten zu erlernen. Ob Mal-, Tanz- oder Goldschmiedekurs – Kreativität macht den Kopf frei, nutzen Sie es!
Core-Training – Stärkung der Körpermitte
Core-Training wirkt den negativen Folgen langen Sitzens im Beruf oder Alltag entgegen. Im Fokus stehen Bauch, Rücken, Beine und Gesäß – die großen Muskelgruppen, die die Körperhaltung und Stabilität unterstützen. Gezielte Übungen stärken die Muskulatur der Körpermitte, fördern die Beweglichkeit und verbessern die Körperwahrnehmung und -haltung.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 261EB280-A
Beginn: Di., 13.01.2026, 19:45 - 20:45 Uhr
Dauer: 21
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 94,00 € (inkl. MwSt.)
Erftstr. 15
47051 Duisburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
13.01.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
20.01.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
27.01.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
03.02.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
10.02.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
17.02.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
24.02.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
03.03.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
10.03.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
17.03.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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