Kreatives: Aquarellieren, Nähen, Kochen, Airbrush, Gold- und Silberarbeiten, English 50+

Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Ein guter Ausgleich zum stressigen Berufsalltag sind kreative Tätigkeiten. Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Kreatives“ zeigen wir den Teilnehmer*innen Wege, die eigene Work-Life-Balance zu verbessern, Stress zu verarbeiten und einen Ausgleich zu beruflichen und privaten Verpflichtungen zu finden. All unsere Kursangebote schulen die Wahrnehmung, regen an, sich konzentriert mit einer Sache zu beschäftigen und fördern die Individualität. Diese Fähigkeiten können als Kraftquelle und Ressource genutzt werden, um mit Herausforderungen in Beruf und Alltag besser umzugehen.
Wir wollen Horizonte erweitern und zu Neuem inspirieren. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kreativität zu entdecken und neue Fertigkeiten zu erlernen. Ob Mal-, Tanz- oder Goldschmiedekurs – Kreativität macht den Kopf frei, nutzen Sie es!
Yoga Flow
Beim Yoga Flow werden verschiedene Asanas (Körperhaltungen) in einem dynamischen Stil praktiziert. Schwerpunkt hierbei ist die Synchronisierung von Atmung und Bewegung.
Da die Übungen fließend ineinander übergehen, kann Yoga Flow den Körper auf vielfältige Weise trainieren und stärken.
Teilnehmer*innen erleben Yoga als (selbst-) wirksame Methode zur Stressbewältigung und Prävention. Sie lernen, über die Körperwahrnehmung Stressfaktoren in ihrem Leben (beruflich wie auch im Alltag) zu erkennen und eingespielte, negativ wirkende Handlungsweisen und Körperhaltungen positiv zu verändern.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 251EB246-A
Beginn: Fr., 17.01.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer: 20
Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Gebühr: 140,00 € (inkl. MwSt.)
Kaiserstr. 51a
47229 Duisburg
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
17.01.2025
|
Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
24.01.2025
|
Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
31.01.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
07.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
14.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
21.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
28.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
07.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
14.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
21.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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