Künstlerisches Gestalten: Aquarellieren, Nähen, Airbrush
Kreatives Gestalten bringt Freude und bietet vielfältige Möglichkeiten. Bei unseren Kursangeboten ist für jede Jahreszeit und jeden Anlass was dabei.
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Ausgleichsgymnastik
Einseitige Belastungen im Beruf und Alltag können zu Verspannungen und Fehlhaltungen führen. Die Ausgleichsgymnastik verbindet Kräftigungs- und Dehnübungen mit bewusster Körperwahrnehmung und Entspannung, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Der Kurs fördert die Beweglichkeit, Koordination sowie das Körpergefühl und leistet einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 261EB266-A
Beginn: Mo., 12.01.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 17
Kursort: Turnhalle TuS Baerl
Gebühr: 75,20 € (inkl. MwSt.)
Buchenallee 35
47199 Duisburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
12.01.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
19.01.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
26.01.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
02.02.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
09.02.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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