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Kochlust: Gemeinsam kochen

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

E-Mail E-Mail

Bei unseren Kochkursen erwarten dich frische Zutaten, gute Laune,  Tipps & Tricks und die Freude an der Zubereitung köstlicher Rezepte, gemeinsam mit anderen kochbegeisterten Teilnehmern.  Neben dem gemeinschaftlichen Essen, steht der persönliche Austausch und das Gemeinschaftsgefühl bei uns im Vordergrund.

Kursangebote / Kursdetails

Yin Yoga am Morgen

Entspannt und ohne Druck in den Berufs- oder Familienalltag starten – das ist möglich mit Yin Yoga am Morgen.

Yin Yoga ist ein besonders sanfter Stil, der auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene zu tiefer Entspannung führt. Die Positionen (Asanas) werden länger gehalten als in anderen Yoga-Formen, sodass Loslassen und Regeneration intensiv erlebt werden können.
Kursteilnehmer*innen lernen, über die Körperwahrnehmung Stressfaktoren in ihrem Leben (beruflich wie auch im Alltag) zu erkennen und eingespielte, negativ wirkende Denkmuster, Handlungsweisen und Körperhaltungen positiv zu verändern.

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261EB238-A

Beginn: Di., 13.01.2026, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 19

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220

Gebühr: 95,00 € (inkl. MwSt.)

Yogaraum 220
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
13.01.2026
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
20.01.2026
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
27.01.2026
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
03.02.2026
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
10.02.2026
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
17.02.2026
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
24.02.2026
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
03.03.2026
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
10.03.2026
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
17.03.2026
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220

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