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Kochlust: Gemeinsam kochen

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

E-Mail E-Mail

Bei unseren Kochkursen erwarten dich frische Zutaten, gute Laune,  Tipps & Tricks und die Freude an der Zubereitung köstlicher Rezepte, gemeinsam mit anderen kochbegeisterten Teilnehmern.  Neben dem gemeinschaftlichen Essen, steht der persönliche Austausch und das Gemeinschaftsgefühl bei uns im Vordergrund.

Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Fit trotz Fulltime-Job – mit Low-Impact-Training @home" (Nr. EB308-W) wurde in den Warenkorb gelegt.

Fit trotz Fulltime-Job – mit Low-Impact-Training @home

Beim Low-Impact-Training ist die Belastung im Vergleich zur bekannten HIT-Variante deutlich geringer und das Workout schonender. Es senkt den Stresspegel und wirkt negativen Folgen von langem Sitzen und Stehen sowie einseitigen körperlichen Belastungen im Job oder auch zu Hause entgegen. Kursteilnehmer*innen erwartet ein Ganzkörpertraining mit individuell anpassbarer Intensität: Verbesserung der Körperhaltung und -stabilisierung, Muskelaufbau und Förderung der Beweglichkeit.

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 251EB308-W

Beginn: Mo., 24.02.2025, 18:15 - 19:15 Uhr

Dauer: 16

Kursort: Online, R 3

Gebühr: 72,00 € (inkl. MwSt.)


Bei Ihnen zu Hause!
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
24.02.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum:
10.03.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum:
17.03.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum:
24.03.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum:
31.03.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum:
07.04.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum:
28.04.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum:
05.05.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum:
12.05.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3
Datum:
19.05.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 3

Weitere Termine
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