Kochlust: Gemeinsam kochen

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

Bei unseren Kochkursen erwarten dich frische Zutaten, gute Laune, Tipps & Tricks und die Freude an der Zubereitung köstlicher Rezepte, gemeinsam mit anderen kochbegeisterten Teilnehmern. Neben dem gemeinschaftlichen Essen, steht der persönliche Austausch und das Gemeinschaftsgefühl bei uns im Vordergrund.

Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "Fit & aktiv – mit Hockergymnastik" (Nr. EB346-A) wurde in den Warenkorb gelegt.

Fit & aktiv – mit Hockergymnastik

Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Menschen ab 65 Jahren, die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht gezielt fördern möchten. Die meisten Übungen werden sitzend auf dem Hocker durchgeführt; Elemente im Stand oder im Gehen ergänzen das Training.

Hockergymnastik stärkt die Muskulatur, fördert Ausdauer und Koordination, unterstützt Stabilität und Mobilität und trägt so nachhaltig zur Gesunderhaltung bei.

Bitte mitbringen:

Status: Plätze frei

Kursnr.: 262EB346-A

Beginn: Do., 10.09.2026, 10:45 - 11:30 Uhr

Dauer: 11

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

Gebühr: 37,50 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle 221
Erftstr. 15
47051 Duisburg

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 10.09.2026	Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr	Wo: Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum: 17.09.2026	Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr	Wo: Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum: 24.09.2026	Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr	Wo: Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum: 08.10.2026	Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr	Wo: Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum: 15.10.2026	Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr	Wo: Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum: 05.11.2026	Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr	Wo: Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum: 12.11.2026	Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr	Wo: Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum: 19.11.2026	Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr	Wo: Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum: 26.11.2026	Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr	Wo: Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum: 03.12.2026	Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr	Wo: Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

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Werner Behrendt

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