Kochlust: Gemeinsam kochen
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Bei unseren Kochkursen erwarten dich frische Zutaten, gute Laune, Tipps & Tricks und die Freude an der Zubereitung köstlicher Rezepte, gemeinsam mit anderen kochbegeisterten Teilnehmern. Neben dem gemeinschaftlichen Essen, steht der persönliche Austausch und das Gemeinschaftsgefühl bei uns im Vordergrund.
Feldenkrais
Die körperlich einseitige Belastung im Berufsleben und/ oder im Alltag ist für den Körper eine Herausforderung. Das stundenlange Sitzen und die mangelnde Bewegung führen zu Verspannungen, Rückenschmerzen und Müdigkeit.
Die Feldenkrais-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das mehr Bewegung in den Berufs- und Familienalltag integriert und eine neue Bewegungsqualität entwickelt: Feldenkrais führt die Menschen wieder an die Wurzeln ihrer Vitalität zurück. Die Vielfalt von langsamen und sanften, oft ungewohnten Bewegungsabläufen (liegend, sitzend oder aufgerichtet) ermöglicht, das funktionale Zusammenspiel der Körperbewegungen neu zu organisieren. Kursteilnehmer*innen lernen u. a., ein schädliches Zuviel an Kraft und Anspannung aufzulösen, um freier und leistungsfähiger mit den Herausforderungen in Beruf und Alltag umgehen zu können.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 251EB297-W
Beginn: Fr., 17.01.2025, 12:00 - 13:00 Uhr
Dauer: 16
Kursort: Online, R 2
Gebühr: 91,80 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
17.01.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
24.01.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
07.02.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
21.02.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
07.03.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
14.03.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
21.03.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
28.03.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
04.04.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
11.04.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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