Kochlust: Gemeinsam kochen
Bei unseren Kochkursen erwarten dich frische Zutaten, gute Laune, Tipps & Tricks und die Freude an der Zubereitung köstlicher Rezepte, gemeinsam mit anderen kochbegeisterten Teilnehmern. Neben dem gemeinschaftlichen Essen, steht der persönliche Austausch und das Gemeinschaftsgefühl bei uns im Vordergrund.
Fit trotz Fulltime-Job – mit Low-Impact-Training @home
Beim Low-Impact-Training ist die Belastung im Vergleich zur bekannten HIT-Variante deutlich geringer und das Workout schonender. Es senkt den Stresspegel und wirkt negativen Folgen von langem Sitzen und Stehen sowie einseitigen körperlichen Belastungen im Job oder auch zu Hause entgegen. Kursteilnehmer*innen erwartet ein Ganzkörpertraining mit individuell anpassbarer Intensität: Verbesserung der Körperhaltung und -stabilisierung, Muskelaufbau und Förderung der Beweglichkeit.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB269-W
Beginn: Mo., 07.09.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Online, R 3
Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
07.09.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 3
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Datum:
14.09.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 3
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Datum:
21.09.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 3
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Datum:
28.09.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 3
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 3
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Datum:
12.10.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 3
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Datum:
02.11.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 3
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Datum:
09.11.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 3
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Datum:
16.11.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 3
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Datum:
23.11.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 3
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