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Kochlust: Gemeinsam kochen

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

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Bei unseren Kochkursen erwarten dich frische Zutaten, gute Laune,  Tipps & Tricks und die Freude an der Zubereitung köstlicher Rezepte, gemeinsam mit anderen kochbegeisterten Teilnehmern.  Neben dem gemeinschaftlichen Essen, steht der persönliche Austausch und das Gemeinschaftsgefühl bei uns im Vordergrund.

Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Yoga mit Hilfsmitteln (60+)" (Nr. EB340-B) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wirbelsäulengymnastik

Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Beruf oder Alltag einseitigen Belastungen, langem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind. Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur, die Mobilisation der Gelenke sowie gezielte Dehnübungen zur Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit. Ergänzend werden Inhalte der Rückenschule vermittelt, die das Bewusstsein für eine gesunde Körperhaltung stärken und rückenfreundliches Verhalten nachhaltig fördern.

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261EB276-A

Beginn: Di., 13.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 21

Kursort: Turnhalle Pestalozzischule

Gebühr: 98,70 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle Pestalozzischule
Ottostr. 123
47198 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
13.01.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Ottostr. 123, Turnhalle Pestalozzischule
Datum:
20.01.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Ottostr. 123, Turnhalle Pestalozzischule
Datum:
27.01.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Ottostr. 123, Turnhalle Pestalozzischule
Datum:
03.02.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Ottostr. 123, Turnhalle Pestalozzischule
Datum:
10.02.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Ottostr. 123, Turnhalle Pestalozzischule
Datum:
17.02.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Ottostr. 123, Turnhalle Pestalozzischule
Datum:
24.02.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Ottostr. 123, Turnhalle Pestalozzischule
Datum:
03.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Ottostr. 123, Turnhalle Pestalozzischule
Datum:
10.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Ottostr. 123, Turnhalle Pestalozzischule
Datum:
17.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Ottostr. 123, Turnhalle Pestalozzischule

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