Selbsthilfegruppen: Anonyme Alkoholiker, Hilfe gegen Angst und Panikattacken
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Gemeinsam stark in der Selbsthilfegruppe! Eine unerwartete Diagnose, ein plötzlicher Einschnitt in den Lebensalltag, Sucht, psychische oder soziale Probleme – es gibt viele Gründe, sich einsam und hilflos zu fühlen. Mediziner*innen und Psycholog*innen können in vielen Situationen fachlichen Rat erteilen, doch sie werden die Situation immer aus einem anderen, übergeordneten Blickwinkel betrachten. Was den Betroffenen zusätzlich hilft, ist zu wissen, dass sie mit ihren Problemen, Ängsten und Sorgen nicht allein sind. Dass andere Menschen dieselben oder ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Und dass sie einen Weg gefunden haben, damit umzugehen. Genau diese persönliche Unterstützung bieten Selbsthilfegruppen.
In den DRK-Bildungswerken treffen sich u. a. folgende Gruppen regelmäßig: Anonyme Alkoholiker, Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angst- und Panikattacken (für Betroffene bis 35 Jahre), Entspannungsgruppe für Menschen mit Depressionen, Selbsthilfegruppe für Menschen im Autismus-Spektrum, Selbsthilfegruppe „Recovered Codependents“ (Telefonmeeting)
Selbsthilfegruppe für Menschen in der Erwerbsminderungsrente
„Ausrangiert? Auf dem Abstellgleis?“
Vorzeitig und unfreiwillig aus dem Berufsleben auszuscheiden, kann eine große Herausforderung sein. Es tauchen völlig neue Fragen und Gefühle auf, die bekannte Struktur fällt weg und es gilt die viele Zeit zu füllen. Die meisten Menschen um einen herum stehen noch im Berufsleben und beneiden einen vielleicht dafür, dass man nicht mehr jeden Tag die Verpflichtung der Arbeit hat. Das kann jede Menge Druck verursachen.
Die Selbsthilfegruppe soll die Möglichkeit des Austauschs bieten, sie soll Mut machen und ein Ort sein, an dem Erfahrungen geteilt werden können. Wir wollen eine gute Zeit miteinander verbringen, aus der wir gestärkt in unseren Alltag gehen können.
Das Angebot richtet sich ausschließlich an Menschen in der Erwerbsminderungsrente, nicht an Menschen in der Altersrente, da es sich um sehr unterschiedliche Lebensphasen handelt.
Die Treffen finden an jedem 3. Donnerstag im Monat statt.
selbsthilfe-duisburg@paritaet-nrw.org
Telefon: 0203-60 99 041
Bitte mitbringen:
Status: Keine Anmeldung möglich
Kursnr.: 241SH026-A
Beginn: Do., 18.01.2024, 10:00 - 12:00 Uhr
Dauer: 5
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
18.01.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
|
|
Datum:
22.02.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
|
|
Datum:
21.03.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
|
|
Datum:
16.05.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
|
|
Datum:
20.06.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
|
Info:
Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich