Selbsthilfegruppen: Anonyme Alkoholiker, Hilfe gegen Angst und Panikattacken
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Gemeinsam stark in der Selbsthilfegruppe! Eine unerwartete Diagnose, ein plötzlicher Einschnitt in den Lebensalltag, Sucht, psychische oder soziale Probleme – es gibt viele Gründe, sich einsam und hilflos zu fühlen. Mediziner*innen und Psycholog*innen können in vielen Situationen fachlichen Rat erteilen, doch sie werden die Situation immer aus einem anderen, übergeordneten Blickwinkel betrachten. Was den Betroffenen zusätzlich hilft, ist zu wissen, dass sie mit ihren Problemen, Ängsten und Sorgen nicht allein sind. Dass andere Menschen dieselben oder ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Und dass sie einen Weg gefunden haben, damit umzugehen. Genau diese persönliche Unterstützung bieten Selbsthilfegruppen.
In den DRK-Bildungswerken treffen sich u. a. folgende Gruppen regelmäßig: Anonyme Alkoholiker, Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angst- und Panikattacken (für Betroffene bis 35 Jahre), Entspannungsgruppe für Menschen mit Depressionen, Selbsthilfegruppe für Menschen im Autismus-Spektrum, Selbsthilfegruppe „Recovered Codependents“ (Telefonmeeting)
AD(H)S Elternberatung
Wenn Ihr Kind eine Diagnose erhält oder Sie den Verdacht haben, es könnte ADHS haben, kann das zu Unsicherheiten in der ganzen Familie führen. Als Eltern möchten Sie Ihr Kind so gut es geht unterstützen, wissen aber vielleicht nicht, wo Sie anfangen sollen.
Lina Heiming ist ADHS-Elternberaterin und selbst betroffene Mutter. Sie begleitet andere Eltern bei den ersten Schritten hin zur Diagnose und unterstützt bei allem, was Eltern selbst in der Hand haben: das eigene Verhalten und die damit verbundenen Reaktionen auf das Kind. Denn häufig haben sich innerhalb der Familie und in Bezug auf Schule oder Kindergarten schon Muster eingestellt, die es zu hinterfragen gilt.
In der Beratung geht es darum, (wieder) mehr Selbstwertgefühl und eine positive Sicht zu entwickeln. Es geht um neue Wege – Wege aus der Negativschleife hin zu einem verbundenen Miteinander.
Ansprechpartnerin:
Lina Heiming
Lina.Heiming@drk-duisburg.de oder 0172 8931034
Bitte mitbringen:
Status: Keine Anmeldung möglich
Kursnr.: 252FB185-B
Beginn: , , - Uhr
Dauer: 0
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 004
Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Info:
Infos und Anmeldung bei Lina Heiming unter 0172/8931034 oder Lina.heiming@drk-duisburg.de