Workshop_Gesundleben.jpg

Sie befinden sich hier:

  1. Programm
  2. Gesund Leben
  3. Workshops "Gesund Leben"

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

E-Mail E-Mail

Workshops "Gesund Leben"

Entdecken Sie eine vielfältige Palette von Workshops aus unserem Fachbereich "Aktiv für die Gesundheit". Unsere Workshops helfen Ihnen Ihr Wohlbefinden zu steigern und eine gesunde Lebensweise zu fördern.

Tauchen Sie ein in die Natur und genießen Sie die heilsame Kraft des Waldes beim Waldbaden. Erleben Sie die dynamische Kombination aus Bewegung und Naturerlebnis beim Nordic Walking. Entdecken Sie die Vorteile des Fastens und lernen Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist von Toxinen befreien können. Nehmen Sie an unserer Rückenschule teil und erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken stärken und Schmerzen reduzieren können. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und erlernen Sie effektive Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu finden.

Kursangebote / Kursdetails

Kochclub – Gesund Kochen

Der Kochclub bringt Abwechslung in die heimische Küche. Unsere Kursleiterin führt Schritt für Schritt durch die Rezepte und zeigt, wie einfach in kurzer Zeit vielseitige und gesunde Menüs zubereitet werden können.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung trägt zum Erhalt der Gesundheit und dem persönlichen Wohlbefinden bei. Dieser Kurs vermittelt dabei Kompetenzen und stellt einen Ausgleich zum stressigen Arbeits- oder Familienalltag dar.
Jeder Kursabend endet mit einem gemeinsamen Essen der selbst zubereiteten Menüs in gemütlicher Atmosphäre.

Termine: 25.01., 22.02., 22.03., 10.05. + 14.06.2025

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 251EB400-A

Beginn: Sa., 25.01.2025, 16:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432

Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)

Lehrküche 432
Erftstr. 15
47051 Duisburg
Leider haben Sie der Einwilligung zum setzen von Cookies und zum laden externer Inhalte widersprochen, daher können wir den gewünschten Inhalt nicht anzeigen. Wenn Sie den Inhalt trotzdem sehen möchten und einverstanden sind, dass wir für diese Zwecke Cookies setzen, klicken Sie auf den nachstehenden Link. Ich akzeptiere, dass Cookies gesetzt werden um externe Anbieter zu laden und möchte den Inhalt sehen

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
25.01.2025
Uhrzeit:
16:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Treffpunkt gem. Ausschreibung , DRK-Bildungswerk Stadtmitte; außer Haus
Datum:
22.02.2025
Uhrzeit:
16:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432
Datum:
22.03.2025
Uhrzeit:
16:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432
Datum:
10.05.2025
Uhrzeit:
16:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432
Datum:
14.06.2025
Uhrzeit:
16:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432


Download der Kurstermine



Zurück

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Warenkorb