Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Workshops "Kreatives"
Entdecken Sie eine vielfältige Auswahl inspirierender Workshops von erfahrenen Künstler*innen . Egal, ob Anfänger oder Experte, hier finden Sie den perfekten Workshop für Ihre kreativen Interessen.
Feldenkrais
Einseitige Belastungen im Beruf, langes Sitzen und Bewegungsmangel führen häufig zu Verspannungen, Rückenschmerzen und Müdigkeit. Die Feldenkrais-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz, der mehr Bewegung in den Berufs- und Familienalltag integriert und die Bewegungsqualität verbessert. Langsame, ungewohnte Bewegungsabläufe – im Liegen, Sitzen oder Stehen – ermöglichen, das funktionale Zusammenspiel der Körperbewegungen neu zu organisieren.
Die Teilnehmer*innen lernen, übermäßige Anspannung zu lösen und Bewegungen ökonomischer auszuführen. So können sie beruflichen und privaten Anforderungen freier, entspannter und leistungsfähiger begegnen.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 261EB296-W
Beginn: Fr., 16.01.2026, 10:45 - 11:45 Uhr
Dauer: 17
Kursort: Online, R 2
Gebühr: 98,60 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
16.01.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
23.01.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
30.01.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
06.02.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
20.02.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
27.02.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
06.03.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
20.03.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
27.03.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
17.04.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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