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Online-Kurse: Aktiv für die Gesundheit

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Kursangebote / Kursdetails

Yoga für DICH & deinen Rücken

Dieser Kurs ist ideal für Menschen, die im Berufsleben und/ oder Alltag einseitigen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind. Ein Kurs für Menschen mit Rückenbeschwerden, Schulter-, Nacken- und Gelenkproblemen und alle, die sanftes Üben unter professioneller Anleitung wünschen.
Die Kursteilnehmer*innen erwartet: ein entspanntes Umfeld und eine kleine Gruppengröße, Yoga-Stellungen (Asanas), um die Muskulatur zu stärken, sowie Entspannungstechniken und wertvolle Gesundheitstipps für Zuhause.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 241FB262-A

Beginn: Do., 18.01.2024, 16:30 - 17:45 Uhr

Dauer: 17

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220

Gebühr: 96,00 € (inkl. MwSt.)

Yogaraum 220
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
18.01.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
25.01.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
01.02.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
08.02.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
15.02.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
22.02.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
29.02.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
14.03.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
21.03.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
11.04.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220

Weitere Termine
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