Online-Kurse: Aktiv für die Gesundheit
Unsere Online-Kurse laufen über die Videokonferenz-Software "Zoom". Nach erfolgreicher Anmeldung und Bezahlung, bekommen Sie von uns per E-Mail die erforderliche Zoom Meeting-ID und das Passwort für Ihren Online-Kurs.
Grundkurs Nordic Walking – Einstieg mit der richtigen Technik
Nordic-Walking ist der ideale Ausdauersport für Menschen ohne Sporterfahrung, zum Einstieg nach einer längeren Sportpause oder nach einer Rehabilitationsmaßnahme. In kleinen Schritten wird die rückenschonende Diagonal-Technik in der herrlichen Natur des Baerler Busches erlernt. Auf dem weichen Waldboden gelingt der Einstieg in die sanfte Outdoor-Sportart ganz leicht, jede*r trainiert seinem Leistungsstand entsprechend. Informationen rund um Material, Bekleidung, Trainingsmöglichkeiten sowie gesundheitliche Aspekte runden das Angebot ab.
Bitte mitbringen: feste, gut eingelaufene Sportschuhe, dem Wetter angemessene Kleidung; Leihstöcke stehen zur Verfügung
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 252EB285-A
Beginn: Do., 18.09.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer: 2
Kursort: Baerler Busch, Parkplatz Buchenallee 35, 47199 Duisburg
Gebühr: 20,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
18.09.2025
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
|
Wo:
Baerler Busch, Parkplatz Buchenallee 35, 47199 Duisburg
|
|
Datum:
25.09.2025
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
|
Wo:
Baerler Busch, Parkplatz Buchenallee 35, 47199 Duisburg
|
