Online-Kurse: Aktiv für die Gesundheit
Unsere Online-Kurse laufen über die Videokonferenz-Software "Zoom". Nach erfolgreicher Anmeldung und Bezahlung, bekommen Sie von uns per E-Mail die erforderliche Zoom Meeting-ID und das Passwort für Ihren Online-Kurs.
Ausgleichsgymnastik
Einseitige Belastungen im Beruf und Alltag können zu Verspannungen und Fehlhaltungen führen. Die Ausgleichsgymnastik verbindet Kräftigungs- und Dehnübungen mit bewusster Körperwahrnehmung und Entspannung, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Der Kurs fördert die Beweglichkeit, Koordination sowie das Körpergefühl und leistet einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 262EB267-A
Beginn: Mo., 07.09.2026, 18:00 - 18:45 Uhr
Dauer: 11
Kursort: Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
Gebühr: 41,25 € (inkl. MwSt.)
Kammerstraße
47057 Duisburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
07.09.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Kammerstraße,
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
|
Datum:
14.09.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Kammerstraße,
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
|
Datum:
21.09.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Kammerstraße,
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
|
Datum:
05.10.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Kammerstraße,
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
|
Datum:
12.10.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Kammerstraße,
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
|
Datum:
02.11.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Kammerstraße,
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
|
Datum:
09.11.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Kammerstraße,
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
|
Datum:
16.11.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Kammerstraße,
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
|
Datum:
23.11.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Kammerstraße,
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
|
Datum:
30.11.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Kammerstraße,
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
