Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Kursangebote
/ Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Für Menschen, die im Berufsleben und/ oder Alltag einseitigen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind, ist Wirbelsäulengymnastik das optimale Training für den Rücken mit hohem Gesundheitswert. Gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen wirken Fehlhaltungen entgegen und Kursteilnehmer*innen lernen, sich im Berufs- und Alltagsleben rückenfreundlich zu verhalten.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: 241FB320-A
Beginn: Do., 18.01.2024, 09:15 - 10:15 Uhr
Dauer: 16
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 70,40 € (inkl. MwSt.)
Turnhalle 221
Erftstr. 15
47051 Duisburg
Erftstr. 15
47051 Duisburg
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
18.01.2024
|
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
25.01.2024
|
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
08.02.2024
|
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
15.02.2024
|
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
22.02.2024
|
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
29.02.2024
|
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
07.03.2024
|
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
14.03.2024
|
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
21.03.2024
|
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
18.04.2024
|
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|