Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®

Wald tut gut – und Waldbaden noch mehr! Begleitet von Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen lernen Teilnehmer*innen das Waldbaden als Methode kennen, das Immunsystem zu stärken, Stress (ob beruflich oder privat) zu reduzieren und innere Ruhe und mehr Gelassenheit zu finden.

Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Unterlage zum Sitzen (Kissen oder dünne Decke), leichte Rucksackverpflegung

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 241FB372-A

Beginn: Sa., 13.04.2024, 11:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Baerler Busch, Parkplatz Buchenallee 35, 47199 Duisburg

Gebühr: 21,00 € (inkl. MwSt.)