Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®

„Ausrangiert? Auf dem Abstellgleis?“

Vorzeitig und unfreiwillig aus dem Berufsleben auszuscheiden, kann eine große Herausforderung sein. Es tauchen völlig neue Fragen und Gefühle auf, die bekannte Struktur fällt weg und es gilt die viele Zeit zu füllen. Die meisten Menschen um einen herum stehen noch im Berufsleben und beneiden einen vielleicht dafür, dass man nicht mehr jeden Tag die Verpflichtung der Arbeit hat. Das kann jede Menge Druck verursachen.

Die Selbsthilfegruppe soll die Möglichkeit des Austauschs bieten, sie soll Mut machen und ein Ort sein, an dem Erfahrungen geteilt werden können. Wir wollen eine gute Zeit miteinander verbringen, aus der wir gestärkt in unseren Alltag gehen können.

Das Angebot richtet sich ausschließlich an Menschen in der Erwerbsminderungsrente, nicht an Menschen in der Altersrente, da es sich um sehr unterschiedliche Lebensphasen handelt.

Die Treffen finden an jedem 3. Donnerstag im Monat statt.

selbsthilfe-duisburg@paritaet-nrw.org
Telefon: 0203-60 99 041

Bitte mitbringen:

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 241SH026-A

Beginn: Do., 18.01.2024, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)