Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®

Für Betroffene bis 35 Jahre
Angst vor dem Bus- und Bahnfahren, Angst vor Übergriffen, Angst vor neuen Situationen und dann irgendwann die Angst vor der Angst. Ängste und Panikattacken sind vielfältig und schränken das Leben enorm ein. Häufig bleiben die Betroffenen isoliert und einsam. Der erste Schritt in eine Selbsthilfegruppe ist gerade für Menschen mit Ängsten und Panikattacken nicht leicht. Aber ist er erst einmal getan, merken sie schnell, dass sie mit ihren Ängsten nicht alleine sind. Das entlastet, stärkt und tut gut. Unsere Treffen finden 14-tägig statt. Beim erstmaligen Besuch ist eine vorherige Anmeldung notwendig.
Der Paritätische, Selbsthilfe-Kontaktstelle Duisburg
Anja Hopermann/ Kendra Zwickler
Musfeldstraße 161-163, 47053 Duisburg
0203-60 99 041, selbsthilfe-duisburg@paritaet-nrw.org

Bitte mitbringen:

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 241SH022-A

Beginn: Mi., 03.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 11

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)