Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Dehn- und Kräftigungsübungen mit Entspannungseinheiten kombiniert. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit die Körperhaltung, Flexibilität und der Gleichgewichtssinn verbessert. Ein Kurs für alle, die im Berufsleben und/ oder Alltag Stress, einseitigen körperlichen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Getränk
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 241FB300-A
Beginn: Mo., 15.01.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 18
Kursort: DRK-KiTa Buchholz
Gebühr: 74,80 € (inkl. MwSt.)
DRK- KiTa Buchholz, Swakopmunder Str. 28
Swakopmunder Str. 28
47249 Duisburg
Swakopmunder Str. 28
47249 Duisburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
15.01.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|
|
Datum:
29.01.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|
|
Datum:
05.02.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|
|
Datum:
19.02.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|
|
Datum:
26.02.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|
|
Datum:
04.03.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|
|
Datum:
11.03.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|
|
Datum:
18.03.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|
|
Datum:
08.04.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|
|
Datum:
15.04.2024
|
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|