Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Kursangebote
/ Kursdetails
Mach mal Yoga
Dieser Kurs ist ideal für Menschen, die im Berufsleben und/ oder Alltag einseitigen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind. Die klassischen Asanas kräftigen die Muskulatur und verbessern die Körperhaltung und Beweglichkeit. Die regelmäßige Teilnahme am Kurs lindert bestehende Beschwerden wie Rückenschmerzen und steigert die Fähigkeit zur Entspannung. Auch Übungen, die leicht in den Berufs- und Familienalltag integriert werden können, sind Bestandteil des Kurses.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: 241FB266-W
Beginn: Do., 18.01.2024, 19:45 - 20:45 Uhr
Dauer: 18
Kursort: Online, R 2
Gebühr: 75,60 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
18.01.2024
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
|
|
Datum:
25.01.2024
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
|
|
Datum:
01.02.2024
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
|
|
Datum:
08.02.2024
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
|
|
Datum:
15.02.2024
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
|
|
Datum:
22.02.2024
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
|
|
Datum:
29.02.2024
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
|
|
Datum:
07.03.2024
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
|
|
Datum:
14.03.2024
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
|
|
Datum:
21.03.2024
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
|
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
|
