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Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

E-Mail E-Mail
Kursangebote / Kursdetails

Bewegungstraining für Frauen

Ein Kursangebot für alle Frauen, die unterschiedlichen Beeinträchtigungen ihrer Gesundheit (z. B. Rückenschmerzen, Verspannungen, postoperative Schmerzen, Bauchdecken- und Beckenbodenschwäche) mit einem ganzheitlichen Training entgegenwirken wollen. Schwerpunkte des Kurses sind: Förderung und Erhaltung der Mobilität, Kraft, Ausdauer und Stabilisation, Rückenfitness und Verbesserung koordinativer Fähigkeiten. Auf diese Weise leistet dieser Kurs – unabhängig vom Alter – einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Getränk

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241FB336-A

Beginn: Do., 18.01.2024, 18:00 - 18:45 Uhr

Dauer: 18

Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum

Gebühr: 59,40 € (inkl. MwSt.)

Gymnastikraum
Kaiserstr. 51a
47229 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
18.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
25.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
01.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
08.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
15.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
22.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
29.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
07.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
14.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
21.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum

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