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Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

E-Mail E-Mail
Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Hatha-Yoga" (Nr. EB224-A) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Ausgleichsgymnastik

Einseitige Belastungen im Beruf und Alltag können zu Verspannungen und Fehlhaltungen führen. Die Ausgleichsgymnastik verbindet Kräftigungs- und Dehnübungen mit bewusster Körperwahrnehmung und Entspannung, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Der Kurs fördert die Beweglichkeit, Koordination sowie das Körpergefühl und leistet einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung.

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261EB267-A

Beginn: Mo., 12.01.2026, 18:00 - 18:45 Uhr

Dauer: 20

Kursort: Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg

Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
Kammerstraße
47057 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
12.01.2026
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kammerstraße, Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
Datum:
19.01.2026
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kammerstraße, Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
Datum:
26.01.2026
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kammerstraße, Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
Datum:
02.02.2026
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kammerstraße, Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
Datum:
09.02.2026
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kammerstraße, Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
Datum:
23.02.2026
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kammerstraße, Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
Datum:
02.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kammerstraße, Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
Datum:
09.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kammerstraße, Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
Datum:
16.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kammerstraße, Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
Datum:
23.03.2026
Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
Wo:
Kammerstraße, Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg

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