Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Kursangebote
/ Kursdetails
Ausgleichsgymnastik
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen in Beruf und/ oder Alltag sind vielfach Ursache für Schäden am Bewegungsapparat. Durch die Kombination von Muskelkräftigung, Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Kursteilnehmer*innen, bestehenden Ungleichgewichten und negativ wirkenden Körperhaltungen nachhaltig entgegenzuwirken. Auf diese Weise leistet dieser Kurs einen wichtigen Beitrag zur Förderung der Mobilität, Koordination und Gesunderhaltung.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 241FB290-A
Beginn: Mo., 15.01.2024, 15:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 17
Kursort: Turnhalle TuS Baerl
Gebühr: 70,40 € (inkl. MwSt.)
Turnhalle TuS Baerl
Buchenallee 35
47199 Duisburg
Buchenallee 35
47199 Duisburg
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
15.04.2024
|
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
|
Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
|
Datum:
22.04.2024
|
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
|
Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
|
Datum:
29.04.2024
|
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
|
Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
|
Datum:
06.05.2024
|
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
|
Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
|
Datum:
13.05.2024
|
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
|
Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
|
Datum:
27.05.2024
|
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
|
Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
|
Datum:
03.06.2024
|
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
|
Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
|