Körper- und Bewegungskurse: Yoga, Pilates, Qigong, Ausgleichsgymnastik
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Aktiv für die Gesundheit“ unterstützen wir die Teilnehmer*innen im eigenverantwortlichen Bemühen um eine gesunde Lebensführung und Gesunderhaltung und regen an zu einer bewussten Auseinandersetzung mit allgemeinen und persönlichen Faktoren, die darauf Einfluss nehmen. Bestandteil aller Angebote ist die Anleitung zum Transfer in das Berufsleben und in den Alltag bzw. die Anleitung zur selbständigen Ausübung der in den Kursen erlernten Körperübungen und (Entspannungs-) Methoden.
Wählen Sie zwischen speziellen Rückenprogrammen wie "Rückenfit" oder der "Wirbelsäulengymnastik"oder entscheiden Sie sich für einen Kurs wie Yoga, Ausgleichsgymnastik, Qigong oder Pilates, der den gesamten Körper in Schwung bringt.
Kreativ-Workshop „Kerzen gießen & gestalten“
Facts und Infos rund um das Kerzengießen lernen und dabei selbst kreativ werden – im Kerzen-Workshop gestalten und gießen Teilnehmer*innen eigene Kerzen nach individuellem Geschmack. Nach einer Einführung in die verwendeten Wachsarten werden die einzelnen Schritte genau erklärt, um im Anschluss auch zu Hause Kerzen herstellen zu können.
Beim Gießen kommen Silikonformen ebenso zum Einsatz wie auch ganz schlichte Pappformen. Auch transparente Kerzen im Glas, schön dekoriert, können hergestellt werden. Verschiedene Formen, Wachs, Farben etc. werden im Kurs zur Verfügung gestellt und sind in der Teilnahmegebühr inbegriffen.
Da die Kerzen vor dem Transport abkühlen müssen, ist eine Pause mit kleinem Buffet geplant – bitte bringen Sie einen Beitrag dazu mit :-).
Bitte mitbringen: ein Glas, ggf. Kleinst-Deko; auch Silikonformen – sofern vorhanden – dürfen gerne mitgebracht werden
Status: Plätze frei
Kursnr.: 252EB518-A
Beginn: So., 16.11.2025, 11:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432 + 433
Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
16.11.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432
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