Körper- und Bewegungskurse: Yoga, Pilates, Qigong, Ausgleichsgymnastik
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Aktiv für die Gesundheit“ unterstützen wir die Teilnehmer*innen im eigenverantwortlichen Bemühen um eine gesunde Lebensführung und Gesunderhaltung und regen an zu einer bewussten Auseinandersetzung mit allgemeinen und persönlichen Faktoren, die darauf Einfluss nehmen. Bestandteil aller Angebote ist die Anleitung zum Transfer in das Berufsleben und in den Alltag bzw. die Anleitung zur selbständigen Ausübung der in den Kursen erlernten Körperübungen und (Entspannungs-) Methoden.
Wählen Sie zwischen speziellen Rückenprogrammen wie "Rückenfit" oder der "Wirbelsäulengymnastik"oder entscheiden Sie sich für einen Kurs wie Yoga, Ausgleichsgymnastik, Qigong oder Pilates, der den gesamten Körper in Schwung bringt.
Aktiv für die Gesundheit
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Yoga mit Hilfsmitteln (60+) |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB242-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
Yoga mit Hilfsmitteln (60+) |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB244-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle TuS Baerl
|
Nr.:
241FB290-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
241FB300-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB220-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
|
Nr.:
241FB291-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
|
Nr.:
241FB224-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenfit – mach mit! |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
241FB308-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qigong |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
241FB270-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
|
Nr.:
241FB292-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB222-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yin Yoga mit Klangschalen |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
241FB248-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qigong |
Wann:
Di. 16.01.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB272-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qigong |
Wann:
Di. 16.01.2024, 10.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB274-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 16.01.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
241FB226-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Rückenfit – mach mit! |
Wann:
Di. 16.01.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
241FB309-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 16.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Pestalozzischule
|
Nr.:
241FB318-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
241FB230-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Core-Training – Stärkung der Körpermitte |
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
241FB326-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Faszien-Sport |
Wann:
Mi. 17.01.2024, 17.55 Uhr
|
Wo:
Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
|
Nr.:
241FB332-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenfit – mach mit! |
Wann:
Mi. 17.01.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
241FB310-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bewegungstraining für Frauen |
Wann:
Do. 18.01.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
241FB334-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 18.01.2024, 9.15 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
241FB320-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
Bewegungstraining für Frauen |
Wann:
Do. 18.01.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
241FB335-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga für DICH & deinen Rücken |
Wann:
Do. 18.01.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB262-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|