Körper- und Bewegungskurse: Yoga, Pilates, Qigong, Ausgleichsgymnastik
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleiterin Gesundheit & Selbsthilfe, KulTour & Kreatives, Online-Angebote
Tel.: 0203 / 30547-20
Unser Alltag und Beruf ist oft von stundenlangem Sitzen geprägt. Dadurch kommt unsere körperliche Aktivität leider häufig viel zu kurz. Tun Sie sich etwas Gutes und bewegen Sie sich. Unser Kurs- Angebot ist vielfältig.
Wählen Sie zwischen speziellen Rückenprogrammen wie "Rückenfit" oder der "Wirbelsäulengymnastik"oder entscheiden Sie sich für einen Kurs wie Yoga, Ausgleichsgymnastik, Thaiboxen oder Pilates, der den gesamten Körper in Schwung bringt.
Kursangebote / Gesund Leben / Aktiv für die Gesundheit
Aktiv für die Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Yoga mit Hilfsmitteln (60+) |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
231FB246-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 15.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle TuS Baerl
|
Nr.:
231FB290-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
231FB300-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
231FB220-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
Nr.:
231FB291-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Angerhausen, Kursraum Städt. Jugendzentrum
|
Nr.:
231FB224-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rückenfit – mach mit! |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.45 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
231FB308-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qigong |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
231FB270-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
Nr.:
231FB292-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
231FB222-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yin Yoga mit Klangschalen |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 20.00 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
231FB250-A
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga am Morgen – Dein guter Start in den Tag |
Wann:
Di. 17.01.2023, 8.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
231FB252-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qigong |
Wann:
Di. 17.01.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
231FB272-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates & Rückenfit |
Wann:
Di. 17.01.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Angerhausen, Kursraum Städt. Jugendzentrum
|
Nr.:
231FB300-B
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga (60+) |
Wann:
Di. 17.01.2023, 10.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
231FB254-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qigong |
Wann:
Di. 17.01.2023, 10.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
231FB274-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga in der Mittagspause |
Wann:
Di. 17.01.2023, 12.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
231FB256-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qigong |
Wann:
Di. 17.01.2023, 17.15 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
231FB276-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 17.01.2023, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
231FB226-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenfit – mach mit! |
Wann:
Di. 17.01.2023, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
231FB309-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 17.01.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Pestalozzischule
|
Nr.:
231FB318-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| BOP-Gymnastik |
Wann:
Di. 17.01.2023, 19.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
231FB326-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga (60+) |
Wann:
Mi. 18.01.2023, 10.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
231FB255-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Entspannung für Senior*innen |
Wann:
Mi. 18.01.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
231FB330-A
|
Status:
Plätze frei
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| Hatha-Yoga |
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
231FB234-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|