Körper- und Bewegungskurse: Yoga, Pilates, Qigong, Ausgleichsgymnastik
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Aktiv für die Gesundheit“ unterstützen wir die Teilnehmer*innen im eigenverantwortlichen Bemühen um eine gesunde Lebensführung und Gesunderhaltung und regen an zu einer bewussten Auseinandersetzung mit allgemeinen und persönlichen Faktoren, die darauf Einfluss nehmen. Bestandteil aller Angebote ist die Anleitung zum Transfer in das Berufsleben und in den Alltag bzw. die Anleitung zur selbständigen Ausübung der in den Kursen erlernten Körperübungen und (Entspannungs-) Methoden.
Wählen Sie zwischen speziellen Rückenprogrammen wie "Rückenfit" oder der "Wirbelsäulengymnastik"oder entscheiden Sie sich für einen Kurs wie Yoga, Ausgleichsgymnastik, Qigong oder Pilates, der den gesamten Körper in Schwung bringt.
Aktiv für die Gesundheit
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle TuS Baerl
|
Nr.:
241FB290-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
|
Nr.:
241FB291-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
|
Nr.:
241FB292-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Beweglich bleiben im Alter – mit Sitzgymnastik |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
|
Nr.:
241FB328-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Beweglich bleiben im Alter – mit Sitzgymnastik |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
|
Nr.:
241FB328-B
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bewegungstraining für Frauen |
Wann:
Do. 18.01.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
241FB334-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Bewegungstraining für Frauen |
Wann:
Do. 18.01.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
241FB335-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Bewegungstraining für Frauen |
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
241FB336-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Bleib‘ fit – mach mit! |
Wann:
Do. 18.01.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
241FB342-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Core-Training – Stärkung der Körpermitte |
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
241FB326-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Entspannung für Senior*innen |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB330-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Entspannung für Senior*innen |
Wann:
Mi. 17.04.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB330-B
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Faszien-Sport |
Wann:
Mi. 17.01.2024, 17.55 Uhr
|
Wo:
Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
|
Nr.:
241FB332-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Feldenkrais |
Wann:
Fr. 19.01.2024, 10.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB350-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
Feldenkrais |
Wann:
Fr. 19.01.2024, 12.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB351-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB220-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB222-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 15.01.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
|
Nr.:
241FB224-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 16.01.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
241FB226-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 28.05.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
|
Nr.:
241FB228-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
241FB230-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
241FB234-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 25.01.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
241FB238-A
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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Hatha-Yoga Sommerkurs |
Wann:
Mo. 24.06.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB221-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Hatha-Yoga Sommerkurs |
Wann:
Mo. 24.06.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB223-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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