Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga
In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert.
Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.
Rückenfit – mach mit!
Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Berufs- oder Alltagsleben einseitigen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind. Trainiert werden Bauch-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur sowie die Fähigkeit zur bewussten Entspannung. Das gemeinsame Training löst Verspannungen, fördert Beweglichkeit und beugt zukünftigen Beschwerden vor. Bestandteil des Kurses sind zudem Übungen, die sich leicht in den Berufs- oder Familienalltag integrieren lassen.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 262EB272-A
Beginn: Mi., 09.09.2026, 19:45 - 20:45 Uhr
Dauer: 11
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 52,50 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
09.09.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
16.09.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
23.09.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
30.09.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
07.10.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
14.10.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
04.11.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
11.11.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
18.11.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
25.11.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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