Schwangere Frauen machen Gymnastik

Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert. 

Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.

Kursangebote / Kursdetails

Kerzen gießen & gestalten

Facts und Infos rund um das Kerzengießen lernen und dabei selbst kreativ werden – im Kerzen-Workshop gestalten und gießen Teilnehmer*innen eigene Kerzen nach individuellem Geschmack. Nach einer Einführung in die verwendeten Wachsarten werden die einzelnen Schritte genau erklärt um auch zu Hause Kerzen herstellen zu können.
Im Kurs entstehen zwei individuelle Kerzen: Zunächst werden Kerzen mithilfe von Silikonformen gegossen. Anschließend wird eine Blockkerze mit einem persönlichen Motiv gestaltet. Mithilfe einer Transfertechnik können Lieblingsmotive auf die Kerze aufgebracht und anschließend mit feinem Draht, kleinen Anhängern und Wachsplatten dekoriert werden.
Am ersten Workshop-Tag werden die Kerzen gegossen und die Motive auf die Blockkerzen übertragen. Beim zweiten Termin sind die Kerzen vollständig ausgehärtet und können aus den Formen gelöst sowie weiter verziert werden.

Verschiedene Formen, Wachs, Farben und Materialien werden im Kurs zur Verfügung gestellt und sind in der Teilnahmegebühr enthalten.

Bitte mitbringen: ein Glas, ggf. Kleinst-Deko; auch Silikonformen – sofern vorhanden – dürfen gerne mitgebracht werden

Status: Plätze frei

Kursnr.: 262EB528-A

Beginn: Mi., 18.11.2026, 19:00 - 21:15 Uhr

Dauer: 2

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)

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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
18.11.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432
Datum:
25.11.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432





Im Bereich Mom Fitness bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an

Babykurse

In unseren Kursen für Babys genießen Eltern mit ihren Kindern gemeinsame Zeit und können sich Anregungen holen.

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