Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert.
Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.
Gib' dir eine Stimme – im Frauenchor!
„I raise up my voice - not so that I can shout, but so that those without a voice can be heard.“ (Malala Yousafzai)
Wir haben eine Stimme und sollten diese viel öfter nutzen! Chöre sind mehr als Musikgruppen. Sie fördern Gemeinschaft, Kreativität und verbessern musikalische Fähigkeiten. Die individuelle Förderung im Chor steigert zudem die Motivation und das Selbstbewusstsein. Frei von Druck und Perfektion geht die Aufmerksamkeit hin zum bewussten Umgang mit der eigenen (Sing-) Stimme: Atemtechnik, Tonansatz, Klangschönheit sowie musikalischer Ausdruck bilden die Grundlage für das gemeinsame Singen – von Evergreen bis Pop, von Country bis Rock.
Bitte mitbringen:
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: 252EB412-A
Beginn: Di., 09.09.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
09.09.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
16.09.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
23.09.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
30.09.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
07.10.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
28.10.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
04.11.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
11.11.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
18.11.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
25.11.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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